Receita de Frango Surpresa do Mulheres 10/09/2020:

Frango Surpresa

Aprenda a fazer um delicioso Frango Surpresa

Nesta quinta-feira, 10 de setembro, aprendemos no Mulheres como preparar um delicioso Frango Surpresa que é uma excelente dica para aquele almoço em família.

Os ingredientes e ainda o modo de preparo podem ser conferidos abaixo!

Frango surpresa

Ingredientes

3 peitos de frango pequenos

300g de presunto

300g de Muçarela

Requeijão cremoso

Ervas frescas

Azeite

Sal

Tomate seco

Rúcula

2 Ovos

Farinha Panko Quanto Baste

4 colheres (sopa) de Trigo

Óleo para fritar Quanto Baste

Modo de preparo

Tempere o peito de frango com azeite e sal apenas.
Abra fendas no peito de frango, e os recheie com a muçarela, o requeijão, tomate seco e rúcula.

Após estarem recheados. Faça o processo de empanamento e frite em óleo temperatura baixa.

Leve ao forno pôr em média 17 minutos para finalizar.
Sirva com legumes.

Acompanhamento

Ingredientes

Brócolis Rama

1 cabeça de alho

1 Cebola roxa

1 Cebola branca

Azeite quanto bastar

Sal

Alho frito

Modo de preparo

Refogue com azeite o Alho e as cebolas
Coloque o sal e refogue o Brócolis em seguida com o fogo desligado
Sirva quente com alho frito.

Fonte: Mulheres.

Para mais receitas, clique aqui!

Fernando Azevedo22202 Posts

    Sou formando em Ciências Contábeis pelo Centro Universitário de Votuporanga, SP, (UNIFEV), e um aspirante a jornalista que escreve sobre TV desde meados de 2009 quando iniciei o Portal S4, além disso, ainda sou autor nas horas vagas tendo dois livros publicados e diversos e-books à venda na Amazon.

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