O yoga é uma prática ancestral com mais de 5 mil anos que tem como objetivo manter o equilíbrio entre corpo, mente e espírito através de técnicas respiratórias, meditativas, comportamentais e posturais.
Apesar de milenar, o yoga permanece como uma ferramenta atual e importante para o controle e tratamento de diversas doenças, como dores crônicas, através de métodos capazes de unir as práticas milenares às necessidades atuais, como é o caso do Método Kaiut.
O que é o Método Kaiut?
De acordo com o professor de yoga, naturopata e entusiasta por saúde, sono e bem estar,Ravi Kaiut, o grande diferencial do Método Kaiut é trazer o yoga com um olhar moderno.
“Quando meu pai desenvolveu o Método Kaiut ele tinha em mente as mudanças pelas quais a nossa sociedade passou nos últimos tempos, que mudaram completamente a nossa forma de viver e, consequentemente, nossas demandas por saúde”.
“Por isso, a atenção às articulações, técnicas de mindfulness, pranayama, a forma de realizar as asanas e diversas outras características mantidas por diversas gerações no yoga foram utilizadas com um olhar moderno para trazer os melhores resultados às novas necessidades”, explica Ravi Kaiut.
Saúde para todos
“Foi pensando em como nosso Método pode ajudar milhares de pessoas a ter uma melhor qualidade de vida e superar problemas com dores crônicas ou doenças degenerativas, como fez comigo, que cada vez mais temos trazido esse conhecimento para outros países”.
Ravi Kaiut está realizando participações em uma série de eventos internacionais para apresentar o Método Kaiut Yoga, dentre eles o evento “Living The Method”, “Chronic Pain Management Workshop”, entre outros.
“Nossas aulas ganharem novos públicos é fundamental para mostrar para mais gente o quanto o yoga não se tornou obsoleto, pelo contrário, se mantém renovado para o tratamento e gestão de diversas condições de uma forma única, promovendo a saúde integral e qualidade de vida”, afirma Ravi Kaiut.