Gabriela Carmo dá dicas para quem deseja aquele abdômen sarado

Gabriela Carmo

Musa fitness Gabriela Carmo dá 5 dicas para conquistar o abdômen sarado

A campeã de fisiculturismo é coach em nutrição esportiva

Gabriela Carmo faz sucesso no Instagram ao exibir suas fotos em que mostra seu corpo saradíssimo. Não é à toa que, recentemente, a atleta faturou o concurso Brasil Fitness Show em sua categoria.

Ela conta que admira uma mulher com abdômen sarado. “Acredito que uma linha de cintura bonita é o que dá harmonia no corpo. Sempre me dediquei muito para ter um corpo bonito e uma alimentação saudável”, disse a coach em nutrição esportiva, que tem 1.70 m de altura , 70 kg, 68 de cintura, 103 de quadril  e 101 de busto.

Para quem que quer uma barriga tanquinho, Gabriela deu cinco dicas:

– Beba muita água, hidratação é tudo!

– Alimente-se de maneira adequada e nutritiva , sempre com o auxílio de um profissional para melhores resultados.

-Faça um treino poderoso!

-Drenagens linfáticas ajudam muito se conciliado com uma dieta boa

-Jejum intermitente auxilia no emagrecimento e na perda de peso.

Gabi é paulistana, porém flamenguista e já foi até musa do time. A beldade tem uma rotina bem saudável.

“Meu estilo de vida é voltado sempre para o bem estar e saúde.Trabalho com uma Ortomolecular referência no ramo, Dra Luciana Granja”, finaliza.

Fernando Azevedo22233 Posts

    Sou formando em Ciências Contábeis pelo Centro Universitário de Votuporanga, SP, (UNIFEV), e um aspirante a jornalista que escreve sobre TV desde meados de 2009 quando iniciei o Portal S4, além disso, ainda sou autor nas horas vagas tendo dois livros publicados e diversos e-books à venda na Amazon.

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