Estilo

Autocuidado e exagero: aonde está o limite?

A busca desenfreada pela perfeição ultrapassa as barreiras do exagero. Aline Vieira, especialista em beleza, fala sobre o autocuidado e a importância do autoamor nos tempos modernos

Por Aline Vieira

A cada dia mais os procedimentos estéticos e cirúrgicos vêm ganhando espaço no mercado e, na mesma proporção, a internet espalha mais novidades no mundo estético.

Porém, o quanto isso é saudável? Será que a indústria da beleza não estaria indo longe demais, impondo padrões de beleza onde as mulheres são “perfeitas”?

Um bom exemplo disso são os filtros do Instagram, que distorcem completamente a imagem da mulher real.

Sobretudo, isso cria nas pessoas uma necessidade de chegar à perfeição, a qual não é impossível de se “chegar”.

Isso faz com que as pessoas, especialmente mulheres, gastem tudo que tem pra alcançar o padrão “aceitável” pelo Instagram e demais redes sociais, se frustrando quando não conseguem esta perfeição.

Autocuidado versus Exagero 2 Autocuidado e exagero: aonde está o limite?
“Não caia no exagero: Você não precisa ser perfeita pra agradar aos olhos da mídia ou das outras pessoas. Você precisa ser perfeita pra você”.

Exagero não: entenda apoio, autocuidado, autoamor…

Por isso, mudar algo que te incomoda, como uma cirurgia reparadora, ou fazer uma unha, um cabelo e valorizar seus pontos fortes, acho ótimo.

Mas não se transforme em prol de uma exigência que cada vez será maior e só vai deixar você ainda mais frustrada.

Acima de tudo, faça o que permita você se sentir valorizada e bem, cuide-se sem precisar sair da realidade.

Acima de tudo, toda mulher tem defeitos, toda mulher tem uma gordurinha. Mesmo as atletas super malhadas não estão 100% o ano inteiro.

Elas também tem TPM, desânimo e períodos em “off” (onde é preciso ganhar uns quilinhos).

E está tudo bem.

Portanto, você não precisa ser perfeita pra agradar aos olhos da mídia ou das outras pessoas.

Ou seja, você precisa ser perfeita pra você. Precisa se sentir bem com o que vê no espelho.

Aceite e ame seu corpo, é ele que guarda suas alegrias, tristezas e batalhas.

Enalteça todos os dias a mulher que você vem se tornando, porque perfeição mesmo é só com Photoshop!

Quem é Aline Vieira?

Aline Vieira Yuri Oliveira Autocuidado e exagero: aonde está o limite?

Aline Vieira é especialista em beleza, visagista, empresária, digital influencer e CEO do Studio Beauty Bar, localizado no Rio de Janeiro.

Ministra cursos profissionalizantes, assim como palestras sobre a importância do autocuidado para as mulheres, além de escrever sobre esses assuntos em sua coluna na Revista Statto. Saiba mais em seu Instagram, @alineavrj.

***O texto acima é de inteira responsabilidade do autor e não reflete necessariamente a opinião do Portal S4.

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